Our FAQ’s
运动康复训练
提供专业康复训练，帮助运动损伤及术后恢复。
高效塑形瑜伽
通过瑜伽改善身材曲线，提高柔韧性和力量。
极速减脂课程
提供高效燃脂的短时高强度训练。
Our FAQ’s
可能导致肌肉萎缩、血液循环不畅和新陈代谢下降。
力量训练能提高基础代谢率，帮助长期脂肪燃烧。
长时间站立可能导致腿部疲劳，建议适时伸展和活动。
跑步是高效的有氧运动，可以帮助燃烧脂肪，促进减肥。